Svatební fotografie
Přípravy jsou v plném proudu, vše musí být dokonalé, perfektní, prostě bez chybičky. Rozeslané pozvánky, koláče napečené, dort nachystán. Už se blíží onen vysněný den […]
Životní styl
Adjustační ponožky® v boji proti kladívkovým prstům
Kladívkové prsty od jiných deformit nohou rozeznáme poměrně snadno. Prsty jsou pokrčené v nepřirozené poloze, nedají se narovnat a po celodenní chůzi se na článcích […]
Zaplavte tělo pocity štěstí
Víte o tom, že méně kalorií je pro lidský organismus zdravější, ale současně vás zaplaví i větším pocitem štěstí? Základem je nezahánět psychickou nepohodu nezdravou […]
Jak se vyhnout hemeroidům
Rozšířené žíly v oblasti konečníku nacházející se v jeho dutině se mohou projevit i navenek do řitního otvoru. Díky tomu se dále dělí na vnitřní […]
Pojďme cvičit Pilates
Tato metoda nachází inspiraci ve starých kulturách a vytváří podpůrný systém pozvolného vypracovávání jednotlivých svalových skupin, jehož cílem je dosažení harmonického celku. Veškeré pohyby v rámci […]
Proč by ženy měly navštěvovat fitness centrum?
Pokud se chcete cítit dobře, ať už po fyzické, nebo psychické stránce, zlepšete stravovací návyky, snižte stres a zaměřte se na cvičení. Právě pravidelné cvičení přináší […]
Cholesterol – strašák našeho zdraví
Cholesterol je látka, která má tukovou povahu a najdeme ji v každé buňce našeho těla. Je velmi důležitá pro zachování základním životních funkcí organismu.
Strašák jménem lepek – pravda a mýty
Zalepí střeva, brání vstřebávání živin, ničí žaludek a přibírá se po něm na váze. Pokud bychom věřili informacím, které nám předkládají výživoví koučové na Instagramu […]
Kvalitní spánek je základ zdraví
Vstáváte ráno nevyspalí, rozlámaní a bolí vás záda? Váš spánek je neklidný, převalujete se a často se budíte? Tento problém je nutno řešit.
Správná snídaně nastartuje celý den
První denní jídlo by mělo být vydatné a mělo by vám dodat energii na celé dopoledne. Po několika hodinách spánku naše tělo potřebuje dávku energie […]