Co to znamená pestrá strava? Naučte se rozeznávat jídlo podle barev
V pestré stravě nejde jen o vyvážený poměr bílkovin, tuků a sacharidů, či poměr masa a zeleniny, jedná se i o barevnost a to doslova. Vždyť […]
jídlo
Jakému jídlu se vyvarovat před spaním a na čem si naopak můžete pochutnat?
Honí vás občas po večerech mlsná, ale nechcete jíst před spaním, protože je to nezdravé a napomáhá to tloustnutí? Některé potraviny zakázané nejsou! Na čem […]
Jarní závitky třikrát jinak, pochutnáte si!
Patříte mezi milovníky jarních závitků, ale rádi byste je vyzkoušeli také trochu jinak? Připravili jsme pro vás tři recepty na to, jak závitky vyzkoušet třikrát […]
Co se zbytky vajec po Velikonocích?
Velikonoce. Svátky mnoha lidmi uznávané a dodržované, mnoha zase nesnášené. Lidové zvyklosti, které jsou s tímto svátkem spojené, se hodně liší. Na vesnicích jsou bujaré oslavy […]
TOP 5 pro zdravé srdce
Jaká jídla bychom si měli dopřávat častěji, pokud trpíme srdečními obtížemi nebo pokud k nim můžeme mít genetické sklony (či nemáme zrovna nejlepší životosprávu) a […]