In-line brusle jsou levný a nenáročný sport
V posledních deseti či dvaceti letech v Česku vzrostl počet cyklostezek. Ty přitom nejsou určeny pouze cyklistům, ale také nadšeným bruslařům. Téměř v každém větším […]
Pohyb
Jak zhubnout? Máme pro vás 4 zaručené tipy!
Bojujete s nadváhou? Pak jsme pro vás připravili článek, ve kterém vám poradíme, jak se nadbytečné váhy nadobro zbavit! Postačí k tomu čtveřice našich tipů. […]
Oblíbené sporty na dovolené
Každý svoji dovolenou pojímá jinak. Někdo se rád opaluje na pláži a relaxuje, někdo rád poznává nová místa. Někteří lidé jsou zase sportovní typy, kteří […]
Léto láká k pohybu
Léto je v plném proudu a vás už přestalo bavit lenošení na zahradě.
Hledáte vhodné pomůcky pro cvičení doma? Tady jsou
Většina lidí nemá čas na cvičení dojíždět, někteří odmítají cvičit v přeplněném fitness centru nebo neradi sdílejí společné šatny. Nabízí se varianta cvičení doma.
Aby klouby nebolely
Do pohybového aparátu patří nejen klouby, ale i svaly a šlachy. Jistě máme každý ve svém okolí někoho, kdo má nějaké pohybové potíže.
Veďte Vaše děti k plavání již od kojeneckého věku
Hledáte zájmovou aktivitu pro Vás a Vaše dítě, která by Vám přinášela potěšení z pohybu i možnost začlenění se mezi ostatní maminky s dětmi? Vyzkoušejte […]
Pojďme cvičit Pilates
Tato metoda nachází inspiraci ve starých kulturách a vytváří podpůrný systém pozvolného vypracovávání jednotlivých svalových skupin, jehož cílem je dosažení harmonického celku. Veškeré pohyby v rámci […]
Co si vzít v zimě na hory
Zima se nám neodvratně blíží a vy se chystáte vyrazit na hory na první lyžovačku. Lyžování je nádherný sport, který však vyžaduje kvalitní výbavu.
Bezva adrenalinové zážitky
Máte poslední dobou pocit, že je Váš volný čas jakoby bez náplně? Pak neváhejte a udělejte změnu. Pomocí Firmy na zážitky můžete Váš volný čas […]