Pojďme cvičit Pilates
Tato metoda nachází inspiraci ve starých kulturách a vytváří podpůrný systém pozvolného vypracovávání jednotlivých svalových skupin, jehož cílem je dosažení harmonického celku. Veškeré pohyby v rámci […]
Pohyb
Víte, jaké houby v lese sbírat?
Houbařská sezóna je v plné polí, nacházíte v lesích mnoho houbařů s košíky, více či méně plnými nejrůznějšími houbami. Sběrači a milovníci hub mají v tuto chvíli žně, je […]
CBD náplasti na léčbu bolesti kolene
Bolest kolene patří k častým zdravotním potížím. Postihuje pacienty všech věkových kategorií. Pro léčbu bolesti kolene doporučujeme CBD náplasti. Příčina vzniku bolesti kolene Bolest v […]
In-line brusle jsou levný a nenáročný sport
V posledních deseti či dvaceti letech v Česku vzrostl počet cyklostezek. Ty přitom nejsou určeny pouze cyklistům, ale také nadšeným bruslařům. Téměř v každém větším […]
Jak zhubnout? Máme pro vás 4 zaručené tipy!
Bojujete s nadváhou? Pak jsme pro vás připravili článek, ve kterém vám poradíme, jak se nadbytečné váhy nadobro zbavit! Postačí k tomu čtveřice našich tipů. […]
Oblíbené sporty na dovolené
Každý svoji dovolenou pojímá jinak. Někdo se rád opaluje na pláži a relaxuje, někdo rád poznává nová místa. Někteří lidé jsou zase sportovní typy, kteří […]
Léto láká k pohybu
Léto je v plném proudu a vás už přestalo bavit lenošení na zahradě.
Hledáte vhodné pomůcky pro cvičení doma? Tady jsou
Většina lidí nemá čas na cvičení dojíždět, někteří odmítají cvičit v přeplněném fitness centru nebo neradi sdílejí společné šatny. Nabízí se varianta cvičení doma.
Aby klouby nebolely
Do pohybového aparátu patří nejen klouby, ale i svaly a šlachy. Jistě máme každý ve svém okolí někoho, kdo má nějaké pohybové potíže.
Veďte Vaše děti k plavání již od kojeneckého věku
Hledáte zájmovou aktivitu pro Vás a Vaše dítě, která by Vám přinášela potěšení z pohybu i možnost začlenění se mezi ostatní maminky s dětmi? Vyzkoušejte […]