TOP 5 pro zdravé srdce
Jaká jídla bychom si měli dopřávat častěji, pokud trpíme srdečními obtížemi nebo pokud k nim můžeme mít genetické sklony (či nemáme zrovna nejlepší životosprávu) a […]
Životní styl
Paměť a jak ji vylepšit, co pomůže za potraviny?
Paměť je velmi důležitá jak pro studenty, tak i v běžném životě. Přesto se většina lidí po třicítce setkává s tím, že jim paměť pomalu […]
Jakou obuv pro zdravotní sestru?
Zdravotní sestřičky většinu pracovní doby tráví na nohou. Proto by měly investovat do kvalitní obuvi. Čím delší dobu denně na nohou strávíte, tím větší pozornost […]
Hubnutí s výživovým poradcem
Snažíte se zhubnout a každý váš pokus skončil fiaskem? Hubnutí je komplexní proces, který je třeba brát opravdu vážně. Někomu stačí pouze zredukovat jídelníček a […]
Proč by ženy měly navštěvovat fitness centrum?
Pokud se chcete cítit dobře, ať už po fyzické, nebo psychické stránce, zlepšete stravovací návyky, snižte stres a zaměřte se na cvičení. Právě pravidelné cvičení přináší […]
Strašák jménem lepek – pravda a mýty
Zalepí střeva, brání vstřebávání živin, ničí žaludek a přibírá se po něm na váze. Pokud bychom věřili informacím, které nám předkládají výživoví koučové na Instagramu […]
Podzim nabitý energii s guaranou nebo ženšenem?
Výběr doplňku stravy, který vám má dodat energii, záleží na tom, proč tyto doplňky stravy vůbec užívat začínáte. Pokud potřebujete dodat energii, guarana může být […]
Cesta k nalezení osudové lásky
Někdo má štěstí, že tu pravou lásku najde bez větší snahy a hned je to láska na celý život. Ale je také spousta těch, kteří […]
Nezapomínejte na vitamin C z citrónů
Milujete čaj s citronem a medem? Kdo by ne. Pro citrony je typická nejen specifická kyselá chuť, ale také jeho blahodárné množství vitaminů. Citrony obsahují nejen […]
Inovované filtry do filtračních konvic Brita se postarají o váš zdravý životní styl
Mnoho lidí se v současné době přiklání k aktivnímu trávení volného času a zdravému životnímu stylu. S tím souvisí také konzumace zdravých potravin a nápojů. Aby vaše […]