Přírodní kouzlo cukerného roztoku stévie chrání i léčí zároveň
Rafinovaný bílý cukr je nezdravou variantou slazení. S přírodním cukrem se člověk naučí sladit mnohem radostněji, jelikož má na zdraví daleko příznivější efekt. Je to […]
Zdravá výživa
Uplatnění kombuchy v přírodní medicíně
Už jste slyšeli o speciálním nápoji z černého nebo zeleného čaje, kterému se přisuzuje řada pozitivních zdravotních efektů a je hojně využíván v přírodní medicíně? Že ještě […]
Červená čočka – přínosná obměna klasické verze
Slyšeli jste již o červené čočce? Že ne? Pak je na čase to napravit! Červená čočka jako mnoho dalších druhů obsahuje pro tělo prospěšné látky, […]
Jaký přínos má Chlorella a Spirulina?
Slyšeli jste už o zelených potravinách? Řadí se mezi ně například i Chlorella a Spirulina. Jaký mají vliv na naše zdraví a v čem nám jsou […]
Rybí olej jako doplněk stravy
Ježí se vám vlasy hrůzou při pomyšlení na rybí tuk? Vzpomínáte na scény z filmů, kdy maminky nalily rybí tuk na lžičku a dítě jej znechuceně […]
Quinoa – poklad Jižní Ameriky
Už jste slyšeli o potravině s názvem quinoa, která pomalu ale jistě dobývá moderní svět a těší se čím dál tím většímu zájmu? Není se čemu […]
10 tipů – jak předcházet rakovině
Prevence proti rakovině Téměř 70% všech rakovin souvisí s životním stylem. To znamená, že rakovina se vyvíjí v důsledku našich rozhodnutí. Zhoubné nádory mohou vycházet […]
TOP 5 pro zdravé srdce
Jaká jídla bychom si měli dopřávat častěji, pokud trpíme srdečními obtížemi nebo pokud k nim můžeme mít genetické sklony (či nemáme zrovna nejlepší životosprávu) a […]
Paměť a jak ji vylepšit, co pomůže za potraviny?
Paměť je velmi důležitá jak pro studenty, tak i v běžném životě. Přesto se většina lidí po třicítce setkává s tím, že jim paměť pomalu […]
Jak na podrážděný žaludek?
Asi každého z nás tento problém někdy trápil a určitě existuje spoustu cest k řešení. Jak si ale pomoci přírodní cestou bez zbytečného příjmu léků […]