Může Acai Berry pomoct při hubnutí?
Také patříte mezi ty, kteří se stále snaží zhubnout, ale bohužel se jim to stále nedaří? Problémů může být hned několik. Zvláště pokud využíváte různé […]
Dopřejte svým pokrmům kvalitní zeleninu plnou chuti a vůní
Všichni chceme jíst šťavnatou zeleninu a ovoce, které láká vzhledem i vůní. Realita v českých obchodech tomu však neodpovídá. Velmi často potkáte spíš unavené a […]
Když se doma objeví nezvaní hosté: proč se nevyplácí čekat a řešit problém až „někdy“
Domov je pro většinu lidí místem klidu, bezpečí a odpočinku. Prostor, kde se chceme cítit dobře a kde trávíme čas s rodinou. O to nepříjemnější […]
Vánoční večírky
Advent je doba očekávání. Rozdíl je v dnešní době jen v tom, co kdo očekává. Někdo očekává oslavy příchodu Syna Božího, malé děti Ježíška s dárky, tatínkové, maminky […]
Bulgur není jen „zrní“, dokáže být i součást pokrmů
Už jste někdy slyšeli o bulguru? Že ještě ne? Je na čase dát mu šanci! Nejedná se totiž o pouhé zrní, může být i skvělou […]
Co to znamená pestrá strava? Naučte se rozeznávat jídlo podle barev
V pestré stravě nejde jen o vyvážený poměr bílkovin, tuků a sacharidů, či poměr masa a zeleniny, jedná se i o barevnost a to doslova. Vždyť […]
Jarní restart organismu a péče o vnitřní rovnováhu
Duben je tradičně měsícem, kdy se příroda probouzí, ale lidské tělo může po dlouhé zimě pociťovat únavu a vyčerpání. Přechodné období klade zvýšené nároky na […]
Alternativní medicína – léčba přírodou
Tento typ léčení je založen pouze na přírodní bázi. Pomáhají bylinky, masáže, dechová cvičení, jóga.
Večerní relaxace krok za krokem, která připraví tělo i mysl na spánek
Po náročném dni bývá pro mnoho lidí obtížné zpomalit a připravit se na odpočinek. Myšlenky stále běží, tělo zůstává v napětí a usínání se může […]
Proč se nevyplatí podceňovat výběr žárovek a doplňků?
Při zařizování bytu, či domu se často soustředíme na velké kusy nábytku, ale skutečnou atmosféru vytváří až správně zvolené osvětlení. Špatně zvolená barva světla nebo […]