Co to znamená pestrá strava? Naučte se rozeznávat jídlo podle barev
V pestré stravě nejde jen o vyvážený poměr bílkovin, tuků a sacharidů, či poměr masa a zeleniny, jedná se i o barevnost a to doslova. Vždyť […]
Jarní restart organismu a péče o vnitřní rovnováhu
Duben je tradičně měsícem, kdy se příroda probouzí, ale lidské tělo může po dlouhé zimě pociťovat únavu a vyčerpání. Přechodné období klade zvýšené nároky na […]
Alternativní medicína – léčba přírodou
Tento typ léčení je založen pouze na přírodní bázi. Pomáhají bylinky, masáže, dechová cvičení, jóga.
Večerní relaxace krok za krokem, která připraví tělo i mysl na spánek
Po náročném dni bývá pro mnoho lidí obtížné zpomalit a připravit se na odpočinek. Myšlenky stále běží, tělo zůstává v napětí a usínání se může […]
Proč se nevyplatí podceňovat výběr žárovek a doplňků?
Při zařizování bytu, či domu se často soustředíme na velké kusy nábytku, ale skutečnou atmosféru vytváří až správně zvolené osvětlení. Špatně zvolená barva světla nebo […]
Šťovík – kyselý i zdravý aneb jaké jsou jeho léčivé účinky?
Šťovík kyselý, který je velice často od května až do června viděn na loukách a pastvinách, je vytrvalá bylina. Věděli jste o tom, že má […]
Nalezli jste na půdě poklad? Víte, co dělat se sbírkou mincí nebo bankovek z pozůstalosti?
Starý kufr skrytý za trámy, zaprášená škatule na dně skříně nebo pečlivě zabalený balíček ukrytý v šuplíku prarodičů. Mnoho Čechů při vyřizování pozůstalosti nebo úklidu […]
Pomáhá Aloe vera v léčbě ekzémů?
Ekzém trápí mnoho lidí, jde o svědivou kožní změnu, která není příjemná. Mnoho lidí se za ekzémy také stydí, různě jej skrývá a nesnaží se […]
Jak se vyhnout hemeroidům
Rozšířené žíly v oblasti konečníku nacházející se v jeho dutině se mohou projevit i navenek do řitního otvoru. Díky tomu se dále dělí na vnitřní […]
Odpolední čaj pro krásu – Jaký si dáte?
Čajový dýchánek si můžete užít s kamarádkami, ale i sama. A nemusí zůstat jen u pití. Čaje jsou totiž i výbornými zkrášlovacími prostředky. Stačí si jen […]