Důmů / Léčba / Delikátní problém zvaný HALITOZA – aneb když nám nevoní z úst.

Delikátní problém zvaný HALITOZA – aneb když nám nevoní z úst.

Hovořit o zápachu z úst je vnímáno jako společensky nevhodné. Člověk sám si svůj problém neuvědomuje a okolí se ho upozornit stydí. Řešení není snadné, ať jsme postiženi my nebo někdo z našeho okolí.

Co zápach z úst způsobuje?

Ač se vám to bude zdát neuvěřitelné, tak síra. Tu produkují bakterie, žijící v ústech. Jsou však pro nás důležité, neboť podporují hojivé procesy v dutině ústní. Jenže někdy jich je více (při zvýšeném štěpení bílkovin) a problém je na světě.

S čím vším zápach z úst souvisí?

Špatná ústní hygiena – zbytky jídla se v ústech rozkládají, usazují se v mezizubním prostoru a vzniká zubní plak, který je živnou půdou pro bakterie.

Problémy s trávením – při jakémkoliv onemocnění trávicího traktu, například kvůli poruše tvorby trávicích enzymů nebo sníženou schopností zpracovávat bílkoviny.

Užívání léků – léky snižující tvorbu slin. Bez viny nejsou ani antibiotika, léky na vysoký krevní tlak, alergie, deprese či neurologické potíže.

Vyčerpání a hormonální změny – slabý imunitní a hormonální systém nepřeje tělesné rovnováze a tím napomáhá přemnožení bakterií.

Alkohol a kouření – kouření vysušuje sliznici v ústech a podporuje větší tvorbu zubního plaku. Alkohol zapáchá sám o sobě, a pokud se přidají žaludeční šťávy, není radno se k takovému člověku přibližovat moc blízko.

Potraviny – aromatická a hodně kořeněná jídla mohou způsobovat zápach z úst, největším zabijákem svěžesti je česnek, cibule, kedlubny, ředkvičky, zrající sýry, uzený losos, ale také nadměrné množství kávy.

Vytaste zbraně!

  • Choďte pravidelně k zubaři a poctivě si čistěte zuby.
  • Po jídle používejte žvýkačky a ústní vody.
  • Nezapomeňte si čistit i povrch jazyka.
  • Pusťte se do léčby zánětlivých onemocnění.
  • Sestavte si správnou skladbu jídelníčku: zvyšte příjem celozrnných obilovin, čerstvé zeleniny či syrových jablek. Žvýkat můžete kousek zázvoru, petrželové natě, nebo hřebíček. Pomáhají výplachy nálevem z anýzu a silný černý čaj.

O Renata Bachtíková

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *