Přírodou proti chřipce
Chřipka „řádí“ všude kolem nás. Každý přemýšlí, jak by se jí vyhnul. Můžeme použít některé přírodní prostředky, které posílí náš organismus a zároveň bojují proti […]
Španělské delikatesy na českém trhu
Španělské potraviny se mohou v poslední době těšit z čím dál větší obliby mezi našinci. Díky volnému obchodu a možnosti cestování za hranice vlasti se posunuly […]
Správná snídaně nastartuje celý den
První denní jídlo by mělo být vydatné a mělo by vám dodat energii na celé dopoledne. Po několika hodinách spánku naše tělo potřebuje dávku energie […]
Vláknina je dobrá nejen pro správné zažívání
Jste – li zastánci zdravé výživy, vláknině jste se dozajisté nevyhnuli. Tělo ji totiž potřebuje pro správné zažívání, při procesu hubnutí a dokonce i při […]
Není sůl jako sůl: Jaké soli jsou nejzdravější
„Sůl nad zlato“ a ničím ji nelze nahradit, to se praví v jedné české pohádce a je to pravda pravdoucí. Sůl tvoří ionty chloru a sodíku […]
Echinacea je krásnou léčivkou, kterou může pěstovat každý
Echinacea neboli třapatka je rostlina, jejímž domovem jsou prérie Severní Ameriky. Staré indiánské kultury ji používají od pradávna k léčbě a v současnosti začíná být oblíbená i […]
Reflexní terapie: Dokonalá cesta za uvolněním
Tato metoda je stará přes pět tisíc let a vznikla ve východní Asii. Je však stále považována za jednu z nejúčinnějších metod alternativní medicíny. Využívá skutečnosti, […]
Víte, jaké houby v lese sbírat?
Houbařská sezóna je v plné polí, nacházíte v lesích mnoho houbařů s košíky, více či méně plnými nejrůznějšími houbami. Sběrači a milovníci hub mají v tuto chvíli žně, je […]
Rolády s čerstvým ovocem aneb Jak na ně?
Čerstvého ovoce bude brzy všude dostatek a již nyní jsou v mnoha obchodech k dostání čerstvé jahody a další. Pokud máte rádi ovocné dorty a pečení obecně, […]
Zbavte se stresu s pomocí vyšívání či drhání z padákové šnůry
V současném moderním světě, striktně orientovaném na výkon, je stres všudypřítomným faktorem, který poškozuje naše zdraví. Co takhle na chvíli vypnout a zbavit se stresu […]