Přírodou proti chřipce
Chřipka „řádí“ všude kolem nás. Každý přemýšlí, jak by se jí vyhnul. Můžeme použít některé přírodní prostředky, které posílí náš organismus a zároveň bojují proti […]
Články podle Renata Bachtíková
Správná snídaně nastartuje celý den
První denní jídlo by mělo být vydatné a mělo by vám dodat energii na celé dopoledne. Po několika hodinách spánku naše tělo potřebuje dávku energie […]
Vláknina je dobrá nejen pro správné zažívání
Jste – li zastánci zdravé výživy, vláknině jste se dozajisté nevyhnuli. Tělo ji totiž potřebuje pro správné zažívání, při procesu hubnutí a dokonce i při […]
Grapefruitový éterický olej má široké pole působnosti
Grapefruity – velké, žluté a šťavnaté citrusové plody dovážené k nám především z Izraele, Řecka či Španělska, které se vyskytují v různých odrůdách (žlutomasé, červené či růžové).
Jak se obléct do posilovny
Také chcete udělat něco pro svoji kondici, a proto jste se rozhodli začít chodit posilovat? Zpočátku to však nesmíte přehánět, jinak by vás možný neúspěch […]
Vy jste prostě ŽIVEL. Ale víte jaký?
Podle prastarých moudrostí každý patříme k jednomu pozemskému živlu. Zjistěte, který vládne právě vám a co to pro vás znamená.
Delikátní problém zvaný HALITOZA – aneb když nám nevoní z úst.
Hovořit o zápachu z úst je vnímáno jako společensky nevhodné. Člověk sám si svůj problém neuvědomuje a okolí se ho upozornit stydí. Řešení není snadné, ať […]
Už jste vyzkoušeli zelenou kávu?
Zelená káva se vyrábí stejným způsobem jako ta černá – ze sušených plodů kávovníku. Podstatný rozdíl je v tom, že u zelené kávy se zrnka […]
Co dělat při nízkém tlaku
K typickým příznakům nízkého tlaku patří závratě (hlavně ráno při vstávání z postele) a pocity na omdlení, bolest a točení hlavy, nesoustředěnost, zimomřivost, častá únava nebo hučení […]
Jaké zdravotní potíže nás mohou na dovolené zastihnout a jak si s nimi poradit
Chystáte se na dovolenou, kufry již máte sbalené, ale pamatovali jste také na případné zdravotní potíže, které by vás mohly zastihnout? Buďte na ně raději […]