Správná snídaně nastartuje celý den

První denní jídlo by mělo být vydatné a mělo by vám dodat energii na celé dopoledne. Po několika hodinách spánku naše tělo potřebuje dávku energie a vitamínů, aby zvládlo zátěž, která se na něj chystá.

Čtěte dál »

Chcete vypadat skvěle? Podívejte se na 3 trendy tipy

Vypadat skvěle dnes touží každý. Pokud i vy, přinášíme vám několik tipů, jak na to. Základem je určitě kvalitní péče, a to hlavně v oblasti: Pleti Pokožky Vlasů Ideální je v tomto směru využívat různé přípravky spojené s kosmetikou, a to ať už se jedná o mýdla, krémy, nebo šampony. Ty si můžeme …

Čtěte dál »

Echinacea je krásnou léčivkou, kterou může pěstovat každý

Echinacea neboli třapatka je rostlina, jejímž domovem jsou prérie Severní Ameriky. Staré indiánské kultury ji používají od pradávna k léčbě a v současnosti začíná být oblíbená i u nás. Zpracovává se v několika různých procesech – čerstvá šťáva se používá na výrobu sirupů, pastilek a kapek. Sušená rostlina pak na přípravu čaje a …

Čtěte dál »

Reflexní terapie: Dokonalá cesta za uvolněním

Tato metoda je stará přes pět tisíc let a vznikla ve východní Asii. Je však stále považována za jednu z nejúčinnějších metod alternativní medicíny. Využívá skutečnosti, že všechny orgány a části těla mají svoje reflexní místečko na chodidle. Lidské tělo má tato místa i na jiných částech (ruce, uši, klíční kost, …

Čtěte dál »

Tajemný ženšen a jeho účinky

Ženšen – tajemná rostlina, která přežila tvrdé klimatické podmínky z období od třetihor po současnost. Mohli bychom ji skoro považovat za jakýsi symbol života na Zemi. Je známá z oblasti východní Asie a patří mezi velmi významné léčivé rostliny, nejen tradiční čínské medicíny.

Čtěte dál »