Ovesné vločky – zdraví na talíři

Ovesné vločky obsahují velké množství tělu prospěšných látek, především je to vláknina. Ta napomáhá při regulaci trávení tuků a sacharidů, umí na sebe vázat vodu a tím pádem nabývá na objemu a my máme pocit sytosti.

Čtěte dál »

Bezva adrenalinové zážitky

Máte poslední dobou pocit, že je Váš volný čas jakoby bez náplně? Pak neváhejte a udělejte změnu. Pomocí Firmy na zážitky můžete Váš volný čas vyplnit aktivitami, ke kterým jste dříve neměli dostatek odvahy. Nechejte se zlákat například indoor skydivingem a vyzkoušejte na vlastní kůži, jaké to je, zažít omamný …

Čtěte dál »

Přírodou proti chřipce

Chřipka „řádí“ všude kolem nás. Každý přemýšlí, jak by se jí vyhnul. Můžeme použít některé přírodní prostředky, které posílí náš organismus a zároveň bojují proti virům a bakteriím. Také je potřeba posílit některá opatření v našem životním stylu.

Čtěte dál »

Kvalitní matrace pro lepší spánek

Vaše stará matrace pomalu dosluhuje a tak nezbývá nic jiného, než pořídit novou. Jenomže podle čeho vybírat, když na trhu je nepřeberné množství a každý prodejce „vychvaluje to své zboží“?

Čtěte dál »

Španělské delikatesy na českém trhu

Španělské potraviny se mohou v poslední době těšit z čím dál větší obliby mezi našinci. Díky volnému obchodu a možnosti cestování za hranice vlasti se posunuly také naše gastronomické možnosti. Milovníci dobrého jídla a pití mohou během dovolené na pyrenejském poloostrově nebo přilehlých ostrovech jásat pokaždé, když dostanou na stůl delikatesy …

Čtěte dál »

Správná snídaně nastartuje celý den

První denní jídlo by mělo být vydatné a mělo by vám dodat energii na celé dopoledne. Po několika hodinách spánku naše tělo potřebuje dávku energie a vitamínů, aby zvládlo zátěž, která se na něj chystá.

Čtěte dál »