Důmů / Krása

Krása

Pojďme cvičit Pilates

Tato metoda nachází inspiraci ve starých kulturách a vytváří podpůrný systém pozvolného vypracovávání jednotlivých svalových skupin, jehož cílem je dosažení harmonického celku. Veškeré pohyby v rámci cvičení vycházejí ze svalů břišních a spodních zádových.

Čtěte dál »